瑜伽隨心優(yōu)雅，她是一個避風(fēng)的港灣。一呼一吸間我們擁有生命，一伸一展間我們懷抱自己。瑜伽不是我們出門所穿的時尚外衣，她是一種與健康心靈相關(guān)的運(yùn)動，是一種練習(xí)，教會我們來怎樣看待當(dāng)下的世界和自己。小編邀請你共同打開瑜伽之門，來看看咱們寧波卓越的瑜伽機(jī)構(gòu)都有哪些吧！
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機(jī)構(gòu)簡介：靜緣瑜伽簡介靜緣瑜伽成立于2004年，是寧波市體育局合作單位，會員萬余名。靜緣瑜伽教練培訓(xùn)通過美國瑜伽聯(lián)盟的認(rèn)證以及印度P A R A R I S A瑜伽學(xué)院的授權(quán)，特聘多名教齡十余年的中外籍老師為學(xué)
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機(jī)構(gòu)簡介： 東方祥云瑜伽生活館課程種類多樣化，課程分別有：傳統(tǒng)哈他瑜伽、纖體塑形、肩頸理療、舞韻瑜伽、基礎(chǔ)串聯(lián)、流瑜伽、孕婦瑜伽等特色課程。東方祥云瑜伽傳承古老瑜伽的精髓，把古老印度瑜伽和現(xiàn)代科學(xué)養(yǎng)生有效結(jié)合
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機(jī)構(gòu)簡介：會館擁有一間常溫教室及一間高溫教室。白色的基調(diào)簡潔明亮，使您很快融入到瑜伽習(xí)練的氛圍中。會館老師全部專職，持有教練培訓(xùn)證書，以保證您得到專業(yè)的指導(dǎo)。新悅瑜伽-您的健身場所新悅瑜珈館位于鄞州中心區(qū)天童北
【環(huán)境】很舒適 【交通】便利 【師資】雄厚 【服務(wù)】滿意 【效果】值得學(xué)習(xí) 【選擇理由】交通和師資，環(huán)境舒適。
【環(huán)境】環(huán)境舒適，干凈 【交通】交通方便，旁邊有1號線地鐵 【師資】老師都是有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn) 【服務(wù)】學(xué)校里的老師性格都很好，很隨和 【效果】老師會教方法 【選擇理由】權(quán)威
【環(huán)境】干凈，舒適，還有專門洗澡和休息的地方 【交通】我這邊有直達(dá)的公交車，交通不擁堵，停車方便 【師資】師資力量雄厚，有中教老師和外教老師 【服務(wù)】對人熱情，有禮貌～ 【效果】瑜伽是一個慢效果但是會提升自己內(nèi)外的氣質(zhì)，也是一個自己身心健康的運(yùn)動 【選擇理由】專業(yè)做瑜伽，讓自己花了錢除了學(xué)到東西外，在學(xué)習(xí)的時候不受傷
【瑜伽培訓(xùn)】瑜伽冥想方法很多，但體位姿勢大都采用蓮花坐，練習(xí)冥想時通過意念來感受實(shí)體的運(yùn)動，控制氣脈在體內(nèi)流通，產(chǎn)生不同的神通力。一點(diǎn)凝視法是瑜伽者常常喜愛的一種冥想練習(xí)，這通常是在環(huán)境幽靜的地方，或在山林湖海邊將注意力集中在某一固定的實(shí)體中比如克里希那神像或是蠟燭、樹葉、野花或是瀑布、流水等等;使自己的精神完全沉浸在無限深邃的寂靜中。
